婚外情是指已婚人士与非配偶之间发生的感情或性关系。它是婚姻中的一种背叛行为，对于家庭和个人都会造成严重的破坏。 不过，婚外情的发生并非一蹴而就，而是经历了一系列的增加和减少过程。一般婚外情的萌芽，经历三增三减，所谓的三增三减指的是下面这几种。 首先我们先说“三增”一、婚姻不幸福程度增加婚外情的萌芽往往源于婚姻不幸福。不幸福的感情增加越多，婚姻问题就越严重。当夫妻之间长期存在矛盾、争吵、冷漠等问题时，夫妻间的情感联系逐渐减弱，甚至变得脆弱。

这时，一个人容易对外界的诱惑产生兴趣，寻求在婚外寻找情感的满足。婚姻不幸福的原因可能是双方沟通不畅、性生活不和谐、经济压力等多种因素的综合作用。在这种情况下，婚外情的萌芽将会成为一个相对容易发生的可能性。 二、诱惑的增加诱惑是婚外情萌芽的另一个重要因素。现代社会，人们的交际范围更广泛，社交圈子更加多元化，尤其是自媒体时代，网络高度的发展，人和人之间的联系很便捷，也更具有诱惑性。 在工作场所、社交活动中，人们可能会遇到与自己有共同兴趣爱好的异性，产生亲近感和吸引力。这种诱惑往往会激发人们对婚外情的好奇心和冲动。尤其是在夫妻关系中存在问题，人们更容易对外界的诱惑心生向往，寻求新的情感体验。 三、沟通不畅情况的增加沟通不畅是婚外情发生的另一个重要原因。夫妻之间的沟通是维系婚姻稳定的重要因素，而沟通不畅则会导致夫妻间的隔阂和疏离。 当夫妻之间无法有效地交流和表达自己的需求和情感时，他们可能会感到被忽视和不满足。这时，一个人容易在外寻找情感的满足，寻求与他人的沟通和关心。 接下来我们说说“三减”四、责任感减少责任感是减少婚外情发生的重要因素之一。对于已婚人士来说，他们需要意识到自己的行为对家庭和配偶的影响。 他们应该明白婚姻是一种承诺和责任，不能随意背叛。有强烈的责任感的人会更加珍惜婚姻，与自己的配偶共同面对问题，并寻求解决办法，而不是选择逃避或出轨。 五、道德观念减弱道德观念是减少婚外情发生的另一个重要因素。每个人都有自己的道德底线和价值观，对于维护婚姻的忠诚和道德责任有着不同的理解。 有强烈道德观念的人往往会抵制外界的诱惑，坚守自己的婚姻誓言。他们明白婚外情的发生将会伤害到家庭和配偶，因此会更加慎重地对待自己的行为。 六、自我控制能力减弱自我控制是减少婚外情发生的关键因素之一。在面临诱惑和困难时，有强大自我控制力的人往往能够抵制外界的诱惑，坚守自己的婚姻。 他们能够客观地分析利弊，冷静地对待自己的情感需求，避免陷入婚外情的泥沼。而缺乏自我控制力的人则容易被冲动和欲望所驱使，从而导致婚外情的发生。 婚外情的萌芽并非一蹴而就，而是经历了一系列的增加和减少过程。婚姻不幸福、诱惑的出现和沟通不畅是婚外情发生的增加因素，而责任感、道德观念和自我控制是减少婚外情发生的关键因素。 对于已婚人士来说，他们需要认识到婚姻的重要性，珍惜自己的家庭和配偶，坚守婚姻誓言，避免婚外情的发生。同时，夫妻之间应该加强沟通和信任，共同面对问题，以维护婚姻的稳定和幸福